Manfaat Kalsium bagi Kesehatan beserta Sumber Makanan dan AKG-nya – Kalsium adalah mineral penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta memainkan peran penting dalam berbagai fungsi tubuh lainnya. Dalam artikel […]
Kandungan Gizi Okra (Bendi) dan Manfaat Okra bagi Kesehatan – Okra atau dikenal juga dengan nama Bendi adalah sejenis sayuran polong berbiji yang bentuknya memanjang dengan kulit hijau (ada juga yang berwarna kemerahan) yang berbulu […]
Kandungan Gizi Naga (Dragon Fruit) dan Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan – Buah Naga adalah buah dari salah satu jenis kaktus yang berasal dari Amerika Tengah dan banyak dibudidayakan di Peru, Amerika Serikat dan negara-negara […]
Manfaat Sayur Kale dan Kandungan Gizi Sayur Kale – Sayur Kale adalah jenis sayuran yang termasuk dalam kelompok kubis (Brassica oleracea) yang ditanam untuk diambil daunnya. Sayur Kale ini memiliki daun yang hijau keriting, ada […]
Kandungan Gizi Bawang Prei (Leek) dan Manfaat Bawang Prei bagi Kesehatan – Bawang Prei atau dalam bahasa Inggris disebut dengan Leek adalah tanaman sejenis bawang dengan bentuk daun seperti silinder yang panjang dan ramping. Daun […]
10 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Sehat – Karbohidrat adalah bagian penting dari diet seimbang yang bermanfaat sebagai sumber energi untuk tubuh dalam menjalankan fungsi-fungsinya baik untuk mental maupun fisik. Dengan kata lain, Karbohidrat adalah bahan […]
Kandungan Gizi Akar Teratai dan Manfaat Akar Teratai bagi Kesehatan – Akar Teratai atau dalam bahasa Inggris dikenal dengan istilah Lotus Root adalah akar dari sejenis tumbuhan air yaitu Teratai yang termasuk dalam suku Nymphaeaceae […]
Manfaat Cengkeh bagi Kesehatan dan Kandungan Gizi Cengkeh (Clove) – Cengkeh atau Cengkih adalah kuncup bunga beraroma unik dari pohon cengkeh yang biasanya dikeringkan untuk dijadikan rempah-rempah dalam hidangan maupun sebagai bahan untuk pengobatan. Cengkeh […]
Kandungan Gizi Buah Ceri dan Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan – Buah Ceri adalah buah berbiji dengan perpaduan rasa manis dan rasa asam yang unik. Selain lezat untuk dimakan, Buah Ceri juga memberikan berbagai manfaat kesehatan […]
Kandungan Gizi Bengkuang (Jicama) dan Manfaat Bengkuang bagi Kesehatan – Bengkuang atau dalam bahasa Inggris disebut dengan Jicama atau Yam Bean adalah sayuran akar bundar berdaging bulat dari tanaman keluarga kacang-kacangan. Bengkuang merupakan salah satu […]
Copyright © 2022 ilmupengetahuanumum.com
