Kandungan Gizi Jagung dan Manfaat Jagung bagi Kesehatan – Jagung yang dalam bahasa Inggris disebut dengan Corn ini merupakan salah satu jenis makanan pokok manusia di dunia ini. Kandungan Karbohidratnya yang tinggi menyebabkan Jagung dijadikan […]
10 Makanan yang mengandung Vitamin K Tertinggi – Vitamin K adalah salah satu vitamin yang penting bagi tubuh manusia terutama pada pembekuan darah dan modifikasi protein. Sebuah penelitian terbaru juga menunjukan bahwa Vitamin K memegang […]
Kandungan Gizi Jeruk Lemon dan Manfaat Jeruk Lemon bagi Kesehatan – Buah Jeruk Lemon atau dalam bahasa ilmiahnya disebut dengan Citrus limon adalah salah satu jenis buah-buahan yang paling populer di dunia. Rasa buah jeruk […]
10 Makanan yang Mengandung Vitamin B12 (Kobalamin) Tertinggi – Vitamin B12 atau Kobalamin adalah salah satu dari 8 jenis Vitamin B yang dikenal. Kurangnya Vitamin B12 atau Kobalamin ini pada tubuh kita dapat mengakibatkan anemia, […]
10 Makanan yang mengandung Asam Folat Tertinggi – Asam Folat atau Folic Acid (Folate) merupakan salah satu jenis Vitamin yang larut air, yaitu Vitamin B9. Namun banyak yang mengenalnya dengan nama Asam Folat daripada Vitamin B9. […]
10 Makanan yang mengandung Vitamin E Tertinggi – Vitamin E merupakan salah satu Vitamin yang terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia, terutama dalam hal membantu melindungi struktur sel tubuh dari kerusakan akibat adanya radikal bebas. Selain […]
Makanan yang Mengandung Sumber Vitamin D Tertinggi – Vitamin D merupakan salah satu Vitamin yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia, terutama untuk kesehatan tulang dan Gigi. Vitamin D berperan penting dalam menyerap Kalsium dan Mineral […]
10 Makanan yang mengandung Sumber Vitamin C Tertinggi – Vitamin C merupakan salah satu jenis Vitamin yang terpenting bagi tubuh manusia terutama dalam meningkatkan kekebalan tubuh manusia dengan cara menangkal berbagai penyakit dan radikal bebas. […]
10 Makanan yang Mengandung Vitamin A Tertinggi – Vitamin A merupakan vitamin yang terpenting untuk alat penglihatan (mata), kesehatan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh dan juga Transkripsi Genetik (berhubungan dengan DNA). Vitamin A juga memegang peranan […]
Jenis-jenis Vitamin dan Fungsinya – Vitamin adalah senyawa organik yang diperlukan oleh tubuh kita untuk mengatur metabolime tubuh agar tetap sehat dan membantu proses pertumbuhan. Tubuh kita tidak dapat memproduksi Vitamin sendiri, oleh karena itu […]
Copyright © 2022 ilmupengetahuanumum.com
